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下面附上一則新聞讓大家了解時事
忠烈祠秋祭不唱國歌 洪孟楷：蔡英文已沒資格當總統
: 今天是九三軍人節，總統蔡英文率總統府秘書長陳菊小酒店訂房優惠、行政院長賴清德等人至忠烈祠主持秋祭。但祭典程序中演奏國歌，蔡總統等人都未唱國歌。國民黨發言人洪孟楷批評，蔡對國歌不能尊重，如何期待別人重視？不敢捍衛這點的人，已沒資格任總統。
洪孟楷表示，對國旗、國歌重視是愛國的基本行為，身為總統更應以身作則，但這在一般國家再正常不過的事，卻被民進黨政府忽略，蔡總統連國歌都不唱，還憑什麼當什麼中華民國總統？憑什麼享有中華民國全體國民納稅錢伺候？
洪孟楷也質疑，過去包括2015選前國慶日、2016就職、2017元旦，蔡總統即使「技術性規避」前兩句，但還會開口唱國歌展現愛國之心，這次是否是隨年底選舉將近而選擇避口，向獨派靠攏？若真是如此，把執政路越走萎縮。
洪孟楷認為，無論黨派立場為何，總統面對自己領導的國家所屬的國旗、國歌都不能尊重時，那如何要求他國在乎、重視？蔡總統不敢捍衛中華民國的國旗、國歌，已沒資格任國家最高領導職務。
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信用卡刷卡訂房回饋愛速食不運動 8歲華童膽固醇過高
: 一名年僅八歲的華童因吃太多速食、運動量不足，健檢抽血時發現膽固醇過高，後來維持正常飲食和規律運動，才逐步恢復標準值；紐線上快速訂房約長老會下城醫院「福安康寧」華人社區保健計畫註冊護士汪敏玲表示，家長平時旅遊訂房比價網應注意孩子飲食，並定期健檢，才能及時發現問題盡早治療。
下城醫院14日於曼哈頓華埠紐約中華公景點渡假村預訂費用所舉辦「認識各種常見的飲食方式」講座，汪敏玲表示，華人飲食烹飪習慣高鹽、多油，容易導致高血糖、高血壓和高膽固醇等健康問題，近年這些問題更有年輕化趨勢。
汪敏玲說，日前一名八歲的兒童健康檢查時，抽血後發現他的膽固醇過高，醫生進一步詢問家長後，才發現孩子平時吃太多速食，且喜歡待在家裡打電腦，以致運動量不足。
「而且因為這個孩子外表上只輕微過重，家長直到抽血檢查後才發現問題嚴重」。後來經過長時間的飲食監控與運動，終於恢復健康，膽固醇回復正常。
汪敏玲說，透過控制飲食維持身體健康，可以依照每個人身體狀況，選擇低脂飲食、低碳水化合物飲食、地中海飲食或降血壓飲食(Dietary Approaches to Stop Hypertension，簡稱DASH Diets)，其中又以地中海飲食最適合一般民眾。
地中海飲食主要是食用植物性食物，例如水果、蔬菜、穀物、豆類和堅果，並用橄欖油和菜籽油等較健康的食用油代替黃油，調味時也盡量用香草和香料取代鹽。
地中海飲食能減少罹患心臟病的機率，對於老年人常罹患的帕金森氏症(Parkinsons disease)、阿茲海默症(Alzheimers disease)等大腦退化疾病或癌症，也有降低患病率的功用。
汪敏玲說，建議民眾盡量食用全穀物，並食用杏仁、腰果、開心果和核桃等堅果，一周可吃一或兩次魚，購買乳製品時可選擇低脂產品，並減少食用紅肉等，就能養成健康的飲食習慣、改善健康。
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